02 September 2013

Jadual Pengambilan Vitamin Shaklee

Assalamualaikum. Hari ini nak kongsikan tentang cara pengambilan supplement Shaklee yang betul bagi memberikan 100% penyerapan nutrien kepada badan. 

BILAKAN WAKTU PENGAMBILAN SUPPLEMENT YANG SESUAI?

Sepanjang hari. Itulah jawapan yang paling tepat. Sesetengah supplement sesuai dimakan sebelum makan (contoh Zinc Complex) dan kebanyakan supplement sesuai dimakan selepas makan.

BASIC RULES : DO
  • Vitamin Larut Air (B dan C) : B Complex, Sustained Release Vita-C dan Chewable Vita-C. Seelok-eloknya di ambil dengan segelas air dan elakkan pengambilan makanan yang berlemak/berminyak.
  • Vitamin Larut Lemak (A,D,E,K) : Carotomax, Vitamin E. Di ambil selepas mengambil makan berminyak/berlemak sebab vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan.
  • Kalsium : OsteMatrix. Seeloknya diambil bersama produk tenusu seperti susu, sebelum tidur. Sebagaimana diketahui susu membantu kita tidur, kalsium dikatakan ada fungsi yang sama.
  • Zat Besi (Vita-lea). Diambil bersama Vitamin C sebab iron perlukan vitamin C untuk lebih mudah diserap.
  • Zink (Zinc Complex). Diambil sebelum makanan. Kurang makanan, boleh menyebabkan loya.
  • Pengambilan air putih sebanyak 2-3L sehari. Sifir mudah, setiap 25kg berat badan, pengambilan air putih yang digalakkan adalah 1 liter setiap hari. 
BASIC RULES : DON'T
  • Alfalfa + Vitamin E : Elakkan pengambilan Alfalfa bersama Vitamin E kerana alfalfa akan menggangu penyerapan vitamin E.
  • Kalsium + Iron : Kalsium akan menghalang penyerapan zat besi (iron). Vita-lea mempunyai zat besi. Jadi, elakkan pengambilan Vita-lea bersama OsteMatrix.   
  • Alfalfa + GLA Complex : GLA Complex mempunyai vitamin E, Alfalfa mengganggu penyerapan Vitamin E. (rujuk peraturan nombor 1)
  • Vitamins + Kafein : Pengambilan vitamin bersama kafein seperti teh & kopi akan mengurangkan keberkesanan penyerapan vitamin.
  • Pesakit thalasemia tidak boleh mengambil Vita Lea kerana Vita-lea mempunyai iron (zat besi).
Bagi anda yang ingin mencuba supplement hebat Shaklee, hubungi saya dengan segera. Harga berani mati. Pasti berbaloi. Konsultasi percuma. :)


Wakil Pengedar Shaklee Anda
Nur Hifzan Muhamad Zanini (ije) 
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 933313 ] 
♥ Contact Number : 0136530440
♥ SMS/WhatsApp : 0182704872 
 Emel : hifzan2286@gmail.com
♥ FB Page: Vitamin Suci
♥ FB : Hifzan Zanini 
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

** Shaklee ID 933313 boleh digunakan jika kawan-kawan nak beli sendiri di cawangan Shaklee yang berdekatan. Klik SINI untuk senarai cawangan Shaklee anda.

1 comment:

Akif Imtiyaz said...

Buat jadual baru laa senang