04 November 2013

Kenapa perlu ambil Zinc Complex sebelum makan?

Assalamualaikum wbt. Orang banyak tanya, kenapa kene ambil Zinc Complex sebelum makan? Ada beza ke ambil zinc ni sebelum makan atau selepas makan?

Jawapan: ADA!

Zinc Complex
120 tablet
Harga runcit semenanjung Malaysia RM33
Harga murah, hubungi saya! :)

Kita disarankan mengambil Zinc Complex semasa perut kosong (dalam tempoh setengah dan sejam sebelum makan) kerana:


  • Dalam proses pencernaan normal, zinc ni boleh musnah atau terkeluar atau terikat dengan bahan lain
  • Bahan yang kita makan seperti susu, roti atau bijirin lain ada satu kandungan yang dipanggil phytates. Phytates ni akan ikat zinc yang kita ambil yang mana akan ganggu proses penyerapan zinc tu dalam tubuh badan kita
  • Kalau kita combine ambil roti dengan susu, lagi la aktif phytates ni untuk serap zinc. Jadi secara automatiknya bioavailability zinc ni akan menurun. Kita penat makan, tp takde kesan. Rugi...~
Ni gambar perut kita


TAHUKAH ANDA?

Satu lagi sebab kenapa kena ambil sebelum makan kerana perut kita ni ada asid. Asid perut kita ni boleh melarutkan zinc dengan cepat bila perut kosong. Jadi senang la nutrisi dan mineral dari zinc tu menyerap dalam badan kita

Jadi, kita sarankan waktu terbaik ambil adalah waktu antara sejam dan setengah jam sebelum makan tengahari atau malam. Supaya kita dapat kesan optimum daripada pengambilan zinc. 


APA KEBAIKAN ZINC COMPLEX?

  1. Meningkatkan sistem imun - membantu pengeluaran kelenjar thymus yang mengeluarkan T-cells untuk menentang cancer dan menghalang infection penyakit.
  2. Diabetis - membantu pengeluaran insulin dan mengekalkan fungsi insulin
  3. Kanser prostat - pengambilan zinc dapat mengurangkan pembengkakan prostat sebanyak 70%
  4. Ovulasi wanita - wanita memerlukan zinc untuk ovulasi. Zinc juga membantu pengucupan uterus membantu mengembalikan daya ketahanannya
  5. Memperbaiki radang kulit - Pengambilan zinc dapat memperbaiki radang kulit seperti akne dan jerawat
  6. Jerawat - Zinc bertindak dengan mengawal selia jumpah testosteron dalam badan yang memainkan peranan dominan dalam menyebabkan jerawat. Zinc juga menormalkan jumlah minyak kulit dan mengekalkan kulit yang sihat
  7. Kelesuan kronik
  8. Mengekalkan deria bau - Mengekalkan deria bau yang sihat dan sensitif
  9. Kemampuan seks lelaki - zinc yang secukupnya penting untuk keupayaan seks yang bertenaga dan meninggikan kiraan sperma
  10. Gugur rambut / botak - zinc mengaktifkan 200 jenis enzim dan meransang regenerasi sel. Ini dapat memelihara pertumbuhan dan perkembangan sel
  11. Membentuk kolagen - Zinc membantu pembentukan protein dan kolagen untuk pertumbuhan dan perkembangan kuku, kulit dan organ.
  12. Penyembuhan luka yang cepat - zinc mempercepatkan pemulihan luka luar dan dalam dan memperbaiki alergy
  13. Rabun malam

No comments: