09 February 2015

12 Soalan Lazim Kenapa Ambil Shaklee

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Hari ini ialah hari yang menyenangkan. Syukur.

Pada hari ini saya ingin berkongsi tentang pemakanan tambahan. Kami menyediakan maklumat berdasarkan persoalan-persoalan yang diutarakan mengenai makanan tambahan. Maklumat ini berguna kepada anda agar segala kebaikan yang ada pada makanan tambahan dapat membuka anda betapa pentingnya makanan tambahan didalam diet harian kita.

Soalan 1: Adakah mengambil makanan tambahan sesuatu yang diperlukan?

Jawapannya adalah PERLU. Kehidupan kita pada harini adalah lebih sibuk dan cukup tertekan berbanding dengan kehidupan 20 dan 30 tahun lalu. Kualiti makanan adalah tidak sama kerana pencemaran alam sekitar pada hari ini lebih teruk. Satu fakta saintifik mengatakan semua nutrient yang diperlukan oleh badan kita tidak boleh lagi diharapkan kepada pemakanan semata-mata. Pemakan tambahan adalah penting bagi mereka yang mempunyai tabiat makan yang rendah dan teruk. Diet harian kita sarat dengan kafein, lemak, kolestrol, gula dan garam yang dapat mengurangkan kadar nutrient dalam badan kita. Merokok, alcohol dan dadah juga menggangu penyerapan nutrien dalam badan kita.

Soalan 2: Kenapa kita tidak boleh mendapatkan semua nutrien yang diperlukan oleh badan daripada makanan kita?

Kandungan nutrien makanan pada hari ni tidak tetap dan kerap berlaku turun dan naik. Ia bergantung kepada beberapa faktor, salah satunya adalah bagaimana makanan yang disediakan akan memberi kesan kepada nilai pemakanan makanan. Sebagai contoh, buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditanam di atas tanah yang telah habis mineral seperti selenium, zink, magnesium, kalsium dan mineral lain tidak akan mengandungi bekalan yang kaya dengan nutrien. Baja tiruan yang digunakan untuk meningkatkan hasil tanaman akan menjejaskan kualiti buah-buahan dan sayur-sayuran. Racun perosak, racun herba, racun serangga, racun kulat, pengawet, ejen masak dan wax disembur pada buah-buahan dan 
sayur-sayuran adalah bahan kimia toksik yang merosakkan nutrient pada makanan tersebut.

Soalan 3: Adakah kandungan zat di dalam buah-buahan dan sayur-sayuran menjamin nutrien yang diperlukan oleh badan kita?

Buah-buahan dan sayur-sayuran mula kehilangan nutrien dari saat ia dipetik. Kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran khususnya yang diimport sebenarnya telah diasing, dipilih, disimpan, dihantar, dan disimpan lagi untuk satu tempoh yang tertentu. Kemudian apabila ia sampai ditangan kita, proses penyediaan, memotong, memasak atau sebagainya boleh mengakibatkan nutrient hilang semasa proses tersebut. Sebagai contoh, kandungan vitamin C jambu batu akan berkurangan secara drastik selepas hanya satu atau dua bulan. Sayur-sayuran hijau mengalami lebih kehilangan kebanyakan vitamin C selepas hanya beberapa hari selepas disimpan pada suhu bilik. Selain itu, semua orang tahu bahawa jus oren adalah tinggi dalam vitamin C. Tetapi masyarakat tidak menyedari bahawa jus oren boleh kehilangan sebanyak 30% daripada vitamin C selepas ia diperah.

Soalan 4: Adakah pemakanan tambahan diperlukan jika saya mengambil makanan yang dimasak di rumah?

Berdasarkan sebab-sebab yang dinyatakan seperti diatas, pemakanan tambahan masih diperlukan. Kaedah kita menyediakan dan memasak makanan menjadi penentu kadar nutrien dan pemakanan tambahan yang diperlukan. Sebagai contoh, anda hidup dan bekerja dalam suasana tekanan yang tinggi, maka keperluan makanan tambahan adalah tinggi. Satu fakta yang telah didokumen menyatakan tubuh badan yang berada dibawah tekanan boleh menyebabkan kadar vitamin dan mineral dalam badan hilang dengan cepat

Soalan 5: Bilakah masa yang terbaik untuk mengambil vitamin dan makanan tambahan?

Waktu terbaik untuk mengambil vitamin tambahan adalah di waktu makan; makan bersama-sama dengan makanan anda. Ini adalah untuk meningkatkan penyerapan. Ia juga penting untuk mengetahui bahawa badan boleh menyerap dan menggunakan vitamin atau mineral yang diperlukan dalam satu masa. Bagi penggunaan yang lebih baik dan mengelakkan pembaziran vitamin, anda boleh mengambil secara berasingan untuk setiap vitamin yang diperlukan

Soalan 6: Bagaimana untuk saya mengetahui bahawa vitamin yang diambil memberikan kesan dalam tubuh badan?

Orang yang mengamalkan pemakanan tambahan untuk kesihatan dan mencegah penyakit akan merasa kesan selepas satu tempoh yang tertentu. Mereka ini akan merasa perubahan dengan kurangnya mendapat serangan demam dan selsema, mempunyai lebih banyak tenaga dan menikmati kehidupan dengan kesejahteraan. Apabila anda mengambil vitamin tambahan untuk keadaan tertentu, anda akan tahu vitamin ini telah memberi kesan apabila keadaan badan anda bertambah baik. Jika anda mempunyai penyakit tekanan darah tinggi, badan anda memerlukan tambahan zat-zat tertentu seperti kalsium, magnesium dan bawang putih di dalam diet seharian. Kemudian jika tekanan darah semakin bertambah baik, itulah bukti bahawa nutrient telah memberikan kesan. Ia adalah penting untuk menyedari bahawa vitamin tambahan tidak memberikan kesan dalam tempoh satu malam. Contohnya, jika harini anda merasa bimbang dan mudah marah, lalu anda mengambil B-Complex, anda seharusnya tidak mengharapkan untuk merasa tenang keesokkan harinya. Anda semestinya memberikan lebih masa untuk vitamin memberikan kesannya. Secara umumnya, suatu vitamin akan memberikan kesan selepas 3 atau 4 minggu. Shaklee Vitamin merupakan antara yang terbaik dipasaran

Soalan 7: Bolehkah vitamin tambahan menyebabkan kemudaratan?

Ia adalah satu fakta saintifik yang hanya beberapa vitamin dan mineral mempunyai tahap ketoksikan yang diketahui. Namun begitu, jumlah yang diperlukan untuk mencapai tahap toksik adalah terlalu besar dan tinggi. Jadi tidak ada risiko untuk sebarang kesan berbahaya

Soalan 8: Adakah tubuh yang sedang membesar bergantung pada sejumlah vitamin dan mineral dalam satu tempoh masa yang tertentu?

Tidak ada bukti yang meyakinkan mengenai perkara ini. Jika badan anda mempunyai jumlah optimum nutrien tertentu, ia secara semulajadi akan perlu menyesuaikan diri dengan apa-apa perubahan. Oleh itu jika anda mahu mengurangkan pengambilan, ia adalah logik untuk berbuat demikian secara beransur-ansur. Sebagai contoh ramai orang meningkatkan pengambilan SR Vita-C Plus mereka semasa musim sejuk dan selesema. Jika anda telah mengambil 3000mg Vitamin C semasa dalam tempoh ini, anda boleh mengurangkan kepada 2000mg selama dua minggu, kemudian 1000mg untuk 2 minggu akan datang, kemudian kepada 500mg dan sebagainya

Soalan 9: Apa vitamin yang dikenali sebagai ‘antioksidan’?

Vitamin A, C dan E adalah antioksidan. Ia telah terbukti secara saintifik bahawa vitamin ini boleh membantu meneutralkan aktiviti radikal bebas dalam badan dan membantu dalam pencegahan penyakit-penyakit degeneratif seperti penuaan awal, katarak, jantung penyakit dan kanser. Antioksidan juga dikenali sebagai scavangers radikal bebas

Soalan 10: Apakah radikal bebas?

Radikal bebas adalah atom atau kumpulan atom yang kekurangan elektron berpasangan. Mereka ada didalam badan dan sentiasa ‘bertembung’ dengan sel-sel sihat dan berkemungkinan merosakan sel-sel sihat. Radikal bebas terbentuk oleh pendedahan kepada radiasi dan bahan kimia toksik, pendedahan kepada sinar matahari atau melalui tindakan pelbagai proses metabolik seperti penggunaan penyimpanan molekul lemak untuk tenaga. Jika radikal bebas dibiarkan, ia boleh menyebabkan penyakit-penyakit degeneratif seperti penuaan awal, katarak, penyakit jantung dan kanser

Soalan 11: Adakah vitamin bertindak secara bersendirian?

Kajian menunjukkan bahawa vitamin bertindak secara sinergistik – bermakna memberi kesan yang lebih baik sebagai satu kumpulan. Jadi ia adalah amalan yang baik untuk menggabungkan vitamin anda. Sebagai contoh, jika anda mengambil antioksidan, anda perlu mengambil vitamin A, C dan E bersama-sama. Jika anda tidak pasti yang vitamin menggabungkan dengan baik, sentiasa tanya pakar pemakanan atau doktor anda

Soalan 12: Berapa lama vitamin kekal di dalam badan anda?

Vitamin larut air tinggal di dalam tubuh selama tempoh yang singkat – dua hingga empat hari. Vitamin B dan C vitamin tergolong dalam kumpulan ini. Penggunaan vitamin larut air bermula apablia ia diserap melalui sistem pencernaan. Oleh itu vitamin ini perlu diisi semula secara berkala. 

Vitamin larut minyak (atau larut lemak) tinggal lebih lama di dalam badan. Vitamin A, D, E dan K tergolong dalam kumpulan ini. Walaupun vitamin ini biasanya disimpan di dalam lemak (liid) tisu, di dalam organ-organ, terutamanya hati. Oleh itu ia tidak praktikal untuk mengambil vitamin larut lemak dalam dos yang sangat besar.

Ingin dapatkan rangkaian makanan tambahan Shaklee secara online menggunakan kad kredit / kad debit? Klik imej dibawah. 


Anda juga boleh dapatkan produk ini terus daripada saya. Hubungi saya kerana saya bersedia untuk menyelesaikan masalah kesihatan anda.


Rakan Shaklee Anda
Nur Hifzan binti Hj Muhamad Zanini (ije) 
♥ SMS/WhatsApp : 018-270 4872 
♥ FB Page: Vitamin Suci
♥ FB : Hifzan Zanini

0 comments: